สกินแคร์

วิธีดูแลผิวของคุณในวัย 20 ปี ดร. Shoná Burkes-Hendersonนักวิทยาศาสตร์อาวุโส ฝ่ายวิจัยทางคลินิก เริ่มต้น การดูแลผิวชุดทศวรรษ Decades ด้วยบทสัมภาษณ์ที่มีข้อเท็จจริงและเคล็ดลับการดูแลผิวสำหรับวัย 20 ปี – บางอย่าง! หากคุณอายุยังไม่ถึง 20 ปีหรืออายุเกิน 20 ปีอย่างมีความสุข โปรดอ่านบทความของเราว่าทำไมคุณจึงต้องมี กิจวัตรการดูแลผิว เพื่อเรียนรู้วิธีดูแลผิวของคุณให้ดีที่สุดในทุกช่วงวัย! ฉันควรเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเมื่ออายุเท่าไหร่? คุณควรเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวตั้งแต่ช่วงวัยรุ่น แต่ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ หากคุณกังวลว่าจะเริ่มเด็กเกินไป การวิจัยแสดงให้เห็นว่า ผิวมีความต้องการพื้นฐานโดยไม่คำนึงถึงอายุ: การทำความสะอาด การให้ความชุ่มชื้น การปกป้องแสงยูวี และส่วนผสมที่สนับสนุนการทำงานของเกราะป้องกันและต่อสู้กับความเครียดจากภายนอก สิ่งเหล่านี้เป็นพื้นฐาน แต่เมื่ออายุมากขึ้น คุณอาจต้องการขยายขั้นตอนการดูแลผิวเพื่อจัดการกับปัญหาผิวอื่นๆ ผิวของฉันจะเปลี่ยนแปลงหรืออายุมากขึ้นได้อย่างไรในวัย 20 ปีของฉัน? สัญญาณที่มองเห็นได้ของริ้วรอยแห่งวัยของผิว เช่น ริ้วรอยร่องลึกและรอยเหี่ยวย่นสามารถปรากฏได้ตั้งแต่อายุ 20 ปี แต่รู้ว่าผิวแก่ก่อนวัยนั้นเกิดขึ้นก่อนที่คุณจะมองเห็นได้ เชื้อชาติ สิ่งแวดล้อม และวิถีชีวิตเป็นสาเหตุหลักที่ส่งผลต่อความชราของผิวหน้า เมื่ออายุมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนจะลดลง คอลลาเจนเริ่มเสื่อมสภาพในอัตรา 1% ต่อปี ส่งผลให้ผิวหนังบางลง เกิดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น …

การดูแลผิวภายในทศวรรษ: อายุ 20 ปี Read More »

ย้อนเวลากลับไปสู่ การดูแลผิว ซีรีส์ Decades กับ Dr. Shoná Burkes-Henderson รองหัวหน้านักวิทยาศาสตร์ เพื่อเรียนรู้เคล็ดลับการดูแลผิวและอื่นๆ สำหรับอายุ 30 ปี! ยังไม่อยู่ใน 30 ของคุณหรือยัง ตรวจสอบหนึ่งในบทความเหล่านี้สำหรับข้อมูลที่คุณสามารถนำไปใช้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ! ผิวของฉันเปลี่ยนไปอย่างไรในวัย 30 ปี? การแก่ชราเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและหลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งสามารถอธิบายได้ในทางการแพทย์ว่ามีลักษณะต่างๆ เช่น ริ้วรอย จุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ และผิวหย่อนคล้อย สัญญาณของความชราเริ่มปรากฏขึ้นในวัย 20 ปลายๆ ของคุณ และคุณเริ่มผลิต คอลลาเจนในผิวหนังน้อยลง 1% ทุกปี และอัตราการต่ออายุเซลล์ก็เริ่มลดลง ในช่วงอายุ 30: ริ้วรอย เริ่มปรากฏขึ้นเนื่องจากระดับ คอลลาเจน และ อีลาสติน และผลกระทบของการแสดงออกทางสีหน้าซ้ำๆ ตัวอย่างเช่น คุณอาจเห็นริ้วรอยและรอยย่นบริเวณดวงตา (ตีนกา) และรอยยิ้มหรือรอยหน้าผาก การ จะเริ่มช้าลงในช่วงอายุ 30 ต้นๆ ส่งผลให้ สีผิวไม่สม่ำเสมอ และผิวที่เหนื่อยล้าและหมองคล้ำ แม้ว่าความแก่จะรู้สึกสั่นคลอนหรือน่ากลัวสำหรับบางคนอย่างแน่นอนเมื่อสัญญาณแห่งวัยเริ่มปรากฏขึ้น …

การดูแลผิวสำหรับวัย 30, 40 และ 50 ของคุณ Read More »

ปัญญาประดิษฐ์สามารถเป็นความลับของผิวที่ปราศจากสิวได้หรือไม่? ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่นำเสนอบน Allure ได้รับการคัดเลือกอย่างอิสระโดยบรรณาธิการของเรา อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงค์ขายปลีกของเรา เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร คำว่า “ปัญญาประดิษฐ์” มักจะทำให้เรานึกถึง Black Mirror หรือ The เมทริกซ์แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่าเทคโนโลยีล้ำยุคได้แทรกซึมเข้าไปในชีวิตของเราในแทบทุกวิถีทาง โฟโต้โรลของ iPhone สามารถเลือกรายชื่อของคุณ ผลลัพธ์ลำดับวงศ์ตระกูลจะแม่นยำยิ่งขึ้นกับแต่ละคนที่ส่งเลือด และ TikTok รู้ ทำให้ ชั่วโมงละลายหายไปในพริบตา ทั้งหมดนี้ขับเคลื่อนโดยแมชชีนเลิร์นนิง: อัลกอริธึมของคอมพิวเตอร์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเรื่อย ๆ กับข้อมูลทุกชิ้นที่พวกเขารวบรวม ซึ่งเรียกว่าจุดข้อมูล ตอนนี้ ผู้ก่อตั้งผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีใจรักในเทคโนโลยีกำลังใช้แมชชีนเลิร์นนิงเพื่อจัดการกับข้อกังวลต่างๆ เช่น สิว… แต่มันดีเกินจริงไหม กล่าวว่า “อุตสาหกรรมการดูแลผิวมีแรงผลักดันทางการตลาดอย่างมาก และการพัฒนาผลิตภัณฑ์จะขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ทันสมัย” กล่าว Atollaการดูแลผิวพรรณที่ปรับแต่งให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการจัดส่งในแต่ละเดือน ต้องขอบคุณการปรับรูปแบบที่ละเอียดอ่อนซึ่งขับเคลื่อนโดยลูกค้า ข้อเสนอแนะและ อัลกอริธึมที่จดสิทธิบัตร “แนวทางของเราคือให้ข้อมูลแสดงให้เราเห็นถึงรูปแบบในกลุ่มลูกค้าต่างๆ และสูตรใดอาจใช้ได้ผลดีที่สุดสำหรับแต่ละกลุ่ม… การเรียนรู้ของเครื่องคือจุดเริ่มต้นของอุตสาหกรรมการดูแลผิวที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลมากขึ้น” Atolla รวบรวมข้อมูลผ่านแบบทดสอบที่ครอบคลุมเป้าหมายและประวัติผิวของผู้เข้าร่วม อาการแพ้ กิจวัตรของผลิตภัณฑ์ในปัจจุบัน ยารักษาโรค และไลฟ์สไตล์ของผู้เข้าร่วม การทดสอบผิวทางไปรษณีย์ที่พยายามวัดระดับความชุ่มชื้นและความมันผ่านเครื่องมือที่มีลักษณะคล้ายกระดาษซับ และเซลฟี่ที่ช่วยให้นักสุนทรียศาสตร์จากระยะไกลประเมินข้อกังวลได้ (เนื่องจากผลิตภัณฑ์ของ Atolla …

ผิวไร้สิว ความลับของปัญญาประดิษฐ์ Read More »

การทำความเข้าใจการดูแลผิวเพื่อสุขภาพประจำวันของคุณ การดูแลผิวทำให้นึกถึงสามสิ่ง: มะเร็งผิวหนังผิว แห้ง และผลิตภัณฑ์เสริมความงามมากมายที่ร้านขายยาใกล้บ้านคุณ แต่เป็นมากกว่าความกังวลระดับพื้นผิว แม้ว่ากิจวัตรการดูแลผิวอาจฟังดูเหมือนต้องบำรุงรักษาสูง แต่ในความเป็นจริง ขั้นตอนเพื่อสุขภาพผิวที่ดีไม่เพียงแต่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังง่ายต่อการปฏิบัติด้วย กล่าวว่า “การลงทุนด้านสุขภาพผิวของคุณตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยการดูแลผิวเป็นประจำจะไม่เพียงแต่ปกป้องผิวจากผลกระทบที่รุนแรงของฤดูหนาวได้ดียิ่งขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณดูดีและรู้สึกดีที่สุดตลอดทั้งปีอีก Steven Nwe, DO, แพทย์ผิวหนังด้วยการแพทย์ตะวันตกเฉียงเหนือ “กุญแจสู่ความยืดหยุ่นของผิวคือการรู้จักผิวของคุณและดูแลมันให้ดี” ขั้นแรก คุณจะต้องคำนึงถึงประเภทผิวของคุณด้วย ประเภทผิวหลักคือผิวแห้ง ผิวมัน หรือผิวผสม และในขณะที่ผิวของคุณอาจแห้งขึ้นหรือมีความมันมากขึ้นตามฤดูกาล ส่วนใหญ่แล้วผิวควรมีความสม่ำเสมอ สิ่งที่อยู่ในตู้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ ต่อไป คุณควรรู้ว่าอะไรประกอบเป็นกิจวัตรของผิวที่มีสุขภาพดี กล่าวคือ ผลิตภัณฑ์ ใดเพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรงและสะอาด คลีนเซอ คลีนเซอร์คือสิ่งที่คุณจะต้องใช้ในการล้างหน้า และคุณควรใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าของคุณโดยเฉพาะ ไม่ใช่แค่ครีมนวดตัวที่คุณวางอยู่รอบๆ คุณจะต้องล้างหน้าเบา ๆ และดูแลไม่ขัดแรงเกินไป จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพราะน้ำร้อนจะขจัดน้ำมันตามธรรมชาติและทำให้ผิวของคุณขาดน้ำ การค้นหาน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมสำหรับคุณอาจเป็นกระบวนการของการลองผิดลองถูก หากคุณมีผิวแห้ง คุณจะต้องใช้แบบที่ไม่มีแอลกอฮอล์หรือน้ำหอม หากผิวของคุณมีแนวโน้มว่าจะมีความมัน คุณจะต้องมองหาตัวเลือกที่ปราศจากน้ำมัน และคุณอาจต้องการพิจารณาใช้โทนเนอร์ด้วยเช่นกัน โทนเนอร์ โทนเนอร์ใช้หลังจากล้างหน้าและปรับผิวให้เรียบเนียน นุ่ม และสงบ โทนเนอร์มักมีส่วนผสมที่ช่วยเติมเต็มและฟื้นฟูสารอาหารให้กับผิวของคุณ และสามารถลดรอยแดงและรอยแห้งได้ มอยส์เจอร์ไรส์เซอร์ เช่นเดียวกับคลีนเซอร์ …

คุณต้องการกิจวัตรการดูแลผิวจริงหรือ Read More »

ไม่ว่าจะเป็นยุค 60s ของคุณมีคุณรู้สึกผ่อนคลายมีความมั่นใจหรือเซ็กซี่, การดูแลผิวของคุณยังคงสำคัญและดร.มิเชลไฮนส์ผู้อำนวยการฝ่ายการผสมสูตรสินค้าและการวิจัยต้นน้ำทั่วโลกมีทั้งหมดเคล็ดลับความงามทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการสนับสนุนและข้อเท็จจริงการดูแลผิวที่คุณต้องการ เพื่อความสวยอายุ 60 ปี และสวยเป๊ะได้ ในงวดสุดท้ายนี้ Skin Care by the Decades ซีรี่ย์! หากคุณยังไม่อายุ 60 ปี โปรดอ่านบทความเหล่านี้เพื่อดูข้อมูลที่คุณสามารถนำไปใช้กับกิจวัตรประจำวันเพื่อผิวสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง! ผิวของฉันจะเปลี่ยนไปอย่างไรในวัย 60 ปี? การเปลี่ยนแปลงของผิวในยุค 60 ของคุณมีดังนี้ ผิวบาง ลง และ เปราะบางมากขึ้น การผลัดเซลล์ผิวช้าลง ทำให้ความกระจ่างใสตามธรรมชาติของผิวลดลง และนำไปสู่การ สะสมของเซลล์ผิวที่แห้งและตาย บนผิว ชั้นบนสุดของผิวหนัง ผิวหนังชั้นนอกจะบางและ โปร่งแสงมากขึ้นคล้ายกับกระดาษเครพ ริ้วรอยและรอยยับ จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ผิวผลิตน้ำมันน้อยลง หลังวัยหมดประจำเดือน ทำให้ผิวคงความชุ่มชื้นได้ยากขึ้นและส่งผลให้ผิวแห้ง การผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินตามธรรมชาติของผิวลดลง ทำให้ สูญเสียความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิว นอกจากนี้ยังช่วยให้รอยพับของผิวที่มีอยู่ลึกขึ้นและเกิดริ้วรอยใหม่ขึ้นด้วย จุดสีขนาดใหญ่หรือที่เรียกว่า จุดอายุ (age spot) อาจปรากฏขึ้นในบริเวณที่โดนแสงแดด นอกจากนี้ กรามและใบหน้าส่วนล่างเริ่มหย่อน คล้อยเนื่องจากการสูญเสียคอลลาเจนและการเปลี่ยนแปลงของปริมาณผิว ผิวของฉันจะเปลี่ยนไปอย่างไรในวัย …

การใช้สกินแคร์สำหรับวัย 60 Read More »

ผิวที่ดีไม่ใช่แค่เรื่องของ DNA — แท้จริงแล้ว นิสัยประจำวันของคุณมีผลกระทบอย่างมากต่อสิ่งที่คุณเห็นในกระจก แต่ขึ้นอยู่กับรีวิวผลิตภัณฑ์ที่คุณอ่านหรือแพทย์ที่คุณปรึกษา มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับทุกอย่างตั้งแต่การให้ความชุ่มชื้นไปจนถึงวิธีป้องกันตัวเองจากรังสียูวี ในที่สุด การดูแลผิวของคุณก็เป็นเรื่องส่วนตัว นี่คือสิ่งที่คุณควรจำไว้เพื่อแยกแยะเสียงรบกวนทั้งหมด เคล็ดลับการดูแลผิวก่อนที่คุณจะเริ่ม สามขั้นตอนหลักขั้นตอน คิดถึงการดูแลผิวของคุณซึ่งประกอบด้วยสามขั้นตอนหลัก: คลีนซิ่ง — ล้างหน้าของคุณ โทนนิ่ง — ปรับสมดุลผิว มอยส์เจอไรส์ซิ่ง — ให้ความชุ่มชื่นและปรับผิวให้อ่อนนุ่ม เป้าหมายของกิจวัตรการดูแลผิวคือการปรับสภาพผิวของคุณให้ทำงานได้ดีที่สุด และยังแก้ปัญหาหรือกำหนดเป้าหมายพื้นที่ใดๆ ที่คุณต้องการทำงานด้วย “กิจวัตรด้านความงามเป็นโอกาสที่จะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในตัวคุณ” คริสตินา โฮลีย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวในซานฟรานซิสโกกล่าว ในขณะที่ผิวของคุณต้องการจะเปลี่ยนไปตามอายุ ผลิตภัณฑ์ของคุณก็เช่นกัน ถึงกระนั้น เธอกล่าวเสริมว่า “มันไม่ได้เกี่ยวกับการสร้างความสมบูรณ์แบบ” ปล่อยให้สามขั้นตอนเหล่านี้กลายเป็นกิจวัตรประจำวันของคุณที่เสริมสร้างผิวและดูแลวันของคุณ ให้เวลา วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมาไกล แต่ก็ยังไม่มีวิธีแก้ไขแบบทันทีทันใด คุณต้องการเวลาเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ ดร. เรเชล นาซาเรียน แพทย์ผิวหนังแห่งแมนฮัตตันจาก Schweiger Dermatology Group กล่าว “ผลลัพธ์จะเห็นได้จากการใช้อย่างต่อเนื่องเท่านั้น” เธออธิบาย โดยทั่วไป ตั้งเป้าที่จะใช้ผลิตภัณฑ์อย่างน้อยหกสัปดาห์ วันละครั้งหรือสองครั้ง เพื่อสังเกตเห็นความแตกต่าง  เคล็ดลับ: ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวตามลำดับความสม่ำเสมอ …

วิธีสร้างกิจวัตรการดูแลผิว Read More »